“Când se uită oamenii la mine au impresia că așa m-am născut: În formă, puternic și sănătos.
Dar realitatea este că am ajuns aici cu un efort enorm, că m-am izbit de nenumărate obstacole, și că numai eu știu cât de greu mi-a fost cu adevărat.
Eu sunt și în stânga, și în dreapta. Diferența între cele două poze e de vreo 7-8 ani. Nici nu-mi mai amintesc bine. Am slăbit de la 110kg la 83kg în doar 6 luni.
Apoi m-am învârtit în cerc ani la rând. Nu am reușit să progresez mai departe și să pun masă musculară chiar dacă mă antrenam câte 2 ore pe zi, 6 zile pe săptămână. Îmi era frică să mănânc destul pentru că am crezut că mă voi îngrășa la loc.
Mi-am dat seama de greșelile mele când am realizat că clienții mei au rezultate mai bune. Cu ei puteam vedea clar problemele, dar cu mine nu Când am realizat asta am decis să-mi fac un plan bun și să mă țin de el indiferent de cum mă simt.
Timp de 1 an, am urmat planul la virgulă, și am mâncat cât trebuia chiar dacă simțeam că mă îngraș și nu îmi plăcea. Dar știam că la final voi ajunge unde doresc.. Și la final am ajuns în cea mai bună formă din viața mea.
Realitatea este că de multe ori suntem prea implicați emoțional în ceea ce facem încât să vedem ce nu facem bine și ce putem îmbunătăți. De asta e important să ai un antrenor bun, care a trecut prin ce treci și te poate ajuta.
Din exterior pare că am pierdut 5 ani fără să am rezultate. Dar eu mă bucur de acest lucru, pentru că acum pot identifica aceleași probleme la clienții mei, și pot să-i ajut să treacă peste mult mai ușor.
Plus că m-a ajutat să învăț ce înseamnă să nu renunț.
Experiențele care m-au format și modelat, și pe care le împart cu tine.
- Pentru mine sala și sportul sunt o pasiune. Iimi place să mă antrenez și să înțeleg știința din spatele a ceea ce fac.
- Am urmat unul dintre cele mai bune cursuri de nutriție și coaching din lume (Precision Nutrition PN1)
- Practic kickbox-ul la nivel competițional de peste 6 ani.
- Am lucrat cu sute de clienți atât în sală cât și online și sunt convins că pot ajuta pe oricine să obțină rezultate bune
- Am practicat ciclismul și powerlifting-ul.
- Merg la sală cu consecvență de peste 9 ani.
- Înțeleg că a fi un antrenor bun nu înseamnă doar să scrii planuri bune. În meseria asta trebuie să știi să inspiri și să motivezi oamenii.
- Sunt determinat să devin mai bun în fiecare an, și în fiecare colaborare a mea încerc să ofer tot ce pot pentru a obține acest lucru.
