Sorin Iacob
Despre mine
Fun facts despre mine:
- Practic kickbox-ul la nivel competițional de mai bine de 5 ani.
- Am practicat ciclismul timp de 4 ani.
- Am practicat powerlifting-ul timp de 4 ani.
- Mă antrenez de 10 ori pe săptămână.
- Lucrez full time ca antrenor de peste 5 ani.
- Momentan lucrez cu peste 20 de persoane în sală, și cu 10 online.
- Peste 60% din clienții mei sunt femei.
- Deși nu practic bodybuilding-ul, sunt pasionat de știința creșterii în masă musculară și a slăbitului.
- Îmi place logica, știința, rațiunea. Îmi plac lucrurile care se pot măsura și controla.
- Cred cu tărie că cele mai bune rezultate le poți avea dacă iei decizii bazat pe date, nu pe cum te simți.
- Dar, ceea ce simți poate fi o informație foarte valoroasă pentru persoana potrivită.
Eu sunt și în stânga, și în dreapta. Diferența între cele două poze e de vreo 7-8 ani. Nici nu-mi mai amintesc bine.
Am slăbit de la 110 kg la 83 în doar 6 luni.
Apoi m-am învârtit în cerc ani la rând. Nu am reușit să progresez mai departe și să pun masă musculară. Îmi era frică să mănânc destul pentru că am crezut că mă voi îngrășa la loc.
Mi-am dat seama de greșelile mele când am realizat că clienții mei au rezultate mai bune. Cu ei puteam fi rațional, dar cu mine nu.
Așa că am decis să-mi fac un plan bun și să mă țin de el indiferent de cum mă simt. Timp de 1 an am urmat planul la virgulă.
Și atunci am ajuns în cea mai bună formă din viața mea.
Este important să ai un plan bun, și să-l urmezi până la capăt. Și de multe ori, suntem prea implicați în povestea noastră ca să fim obiectivi. Avem ochelari de cal.
Acolo intervine un antrenor experimentat.
Cred că prin experiența și cunoștințele mele pot să te ajut să îți atingi obiectivele!
