Sorin Iacob
Slăbesc și să fiu în formă
Cresc în masa musculară
Învăț cum să fac alegeri alimentare corecte
Îmi pun viața în ordine
Foarte scăzut - Nu fac deloc exerciții
Moderat - Fac exerciții ocazional, de 1-2 ori/săpt
Activ - Mă antrenez de cel puțin 3 ori/săpt
Foarte activ - Mă antrenez în mod regulat, de mai mult de 4 ori/săpt
Este foarte important și sunt gata să încep cât mai curând posibil.
Vreau să încep, dar mai am nevoie de puțin timp să mă gândesc.
Momentan sunt interesat/ă doar de a afla informații noi.
Metoda BuildUP. Caut un antrenor personal care să mă ajute să îmi îndeplinesc obiectivele și să mă învețe cum să dețin controlul asupra stilului meu de viață pe termen lung. Sunt dispus să investesc timp, energie și bani pentru un plan personalizat și sesiuni 1 la 1.
Plan personalizat simplu. Caut un plan bun de care să mă țin pe cont propriu și care îmi va aduce rezultate vizibile. Vreau să știu exact ce trebuie să fac și nu am nevoie de monitorizare sau sesiuni de coaching în care să învăț cum să îmi construiesc singur un stil de viață sănătos.
Challenge. Sunt interesat de programul tău de grup. Momentan nu îmi permit să investesc într-un program personalizat, dar e important pentru mine să fac o schimbare.
Vreau doar niște informații gratuite.
